首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
轻蒜香锅煎比目鱼扒的做法
轻蒜香锅煎比目鱼扒
材料:
小半只柠檬,盐,黑胡椒,橄榄油,比目鱼扒,蒜,伏特加,香菜。
做法:
1.小半只柠檬小半只青柠挤汁,加盐加黑胡椒和basil碎,调些橄榄油,把鱼扒在冰箱
里腌上至少一个小时。
2.蒜切薄片,铸铁煎锅烧热,喷些油,煎金黄,移走。
3.鱼扒用煎过蒜的油每面煎大概5分钟不到,喷一小勺伏特加,盖一小会儿锅盖,盛到
热盘子里。
4.关火,余温融化黄油,炒干一小把香菜碎,拧些海盐和黑胡椒,再挤一点青柠汁,
堆在鱼扒上。
上一篇:
油泡芥兰头片
下一篇:
水晶燕麦卷
分享到:
推荐汤谱
姬松茸茶树菇鸡汤
清炖羊肉汤
鲫鱼豆腐汤
香浓鸡汤(不用浓汤宝)
相关文章
2014-10-23
1. 怎样喝果汁喝出最美皮肤
2014-10-13
2. 柠檬六种食法让你瘦
2015-03-19
3. 超有效的美白9方法
2014-10-09
4. 美容汤喝出水润红颜
2014-10-10
5. 夏日去斑美颜计
2015-01-27
6. 祛痘面膜堪比祛痘产品
2014-10-07
7. 芦荟解毒消炎去青春痘
2015-01-25
8. 三类零食多吃不长痘
2014-11-22
9. 保湿餐吃出水润美女
2014-11-27
10. 女人常吃土豆抗老瘦身
推荐菜谱
鲜香菇炒肉丝
豆花牛肉
红烧鸡丁豆腐
麻辣米豆腐
凉拌豆腐丝
毛豆烧茄子
燕麦片奶香南瓜饼
南瓜炒米粉
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
轻蒜香锅煎比目鱼扒的做法
TOP
相关菜谱
• 海胆雪花饺
• 姜汁鱼丸炒芥蓝
• 深海鱼头蘸片子
• 血燕面筋丸
• 酱烧鲽鱼头
• 海鲜什锦豆腐煲
• 迷迭香家炖鸦片鱼
• 三色蔬菜蒸鱼排
• 香熏鸦片鱼
• 金银鱼丁
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注