首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
金枪鱼色拉的做法
金枪鱼色拉
金枪鱼又叫鲔鱼,金枪鱼是运动健将,有着强劲的肌肉,低脂肪、低热量,含有优质的蛋白质和其他营养素,其丰富的DHA、EPA、牛黄酸,能减少血份中的脂肪,利于肝细胞再生,能够保护和强化肝脏功能,降低胆固醇含量;经常食用可以降低血脂,疏通血管,防止动脉硬化。金枪鱼的食用方法很多,与绿色蔬菜一起食用,味道更佳。
材料:
水浸金枪鱼罐头一听,色拉酱一瓶,生菜若干,黄瓜若干,樱桃蕃茄若干,甜椒若干
做法:
1.将洗净的蔬菜按需切片或切丝码齐放在大碗里。
2.中间放上金枪鱼肉,裱上色拉酱即可。
上一篇:
金枪鱼披萨
下一篇:
海鲜杂菜蛋炒饭
分享到:
推荐汤谱
山药木耳排骨汤
鲫鱼豆腐汤
虾皮萝卜丝蛋汤
牛蒡排骨汤
相关文章
2014-10-05
1. 糖水也是药排毒又美白
2015-01-22
2. 清晨1杯水排毒助减肥
2015-03-15
3. 红糖补血美体排毒
2015-03-09
4. 范冰冰美白心计大公开
2015-01-25
5. 皮肤干燥营养保湿餐
2014-10-07
6. 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳
2014-10-05
7. 茯苓祛斑
2015-01-20
8. 西红柿祛斑
2015-03-19
9. 柠檬祛斑
2015-01-16
10. 吃小龙虾防痘痘
推荐菜谱
日式香菇蒸蛋
红烧肉末豆腐
肉松皮蛋豆腐
豆豉鱼香茄子
免炸版地三鲜
家常烧茄子
花生碎香烧茄子
蜂蜜南瓜饼
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
金枪鱼色拉的做法
TOP
相关菜谱
• 金枪鱼松魔鬼蛋
• 寿司卷
• 金枪鱼土豆沙拉
• 煮螺丝粉
• 贝壳通心粉沙拉
• 鲔鱼甜椒沙拉
• 酱汁金枪番茄盅
• 双酱香酥
• 日式鲔鱼沙拉饭糰
• 义大利起士鲔鱼沙拉
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注