香煎三文鱼

　　材料：
　　三文鱼，黑胡椒，盐，橄榄油，柠檬

　　做法：
　　1、将三文鱼表面洒上盐、黑胡椒，腌制30分钟。

　　2、铁盘锅里倒入150ml橄榄油，加热至7分熟。

　　3、下三文鱼，煎熟，最后淋上柠檬汁。

　　

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