鳗鱼手卷

　　材料：
　　寿司饭200克，熟鳗鱼、海苔、紫苏叶各适量。

　　做法：
　　1、切1／2宽的海苔，取少许寿司饭铺在切好的海苔的一角。将熟鳗鱼放入微波炉内烤至香脆，取出切成1厘米厚、5厘米长的条备用。

　　2、将紫苏叶铺在寿司饭上卷成圆锥形。

　　3、在卷好的手卷中放入鳗鱼即可。食用时加入生菜淋上芥末(海苔的接缝处可用饭粒粘好)。

　　

上一篇：香露河鳗

• 2014-10-051. 排毒食谱吃出红润脸色
• 2014-10-052. 8种滋养水果美白健康
• 2014-11-013. 干锅美食VS暗淡肌肤
• 2014-10-054. 芦荟祛斑
• 2014-10-075. 芦荟解毒消炎去青春痘
• 2014-11-116. 土豆吃多了易长痘
• 2015-03-077. 贫血食疗做红润女人
• 2014-12-238. 豆腐也瘦身吃出好身材
• 2014-11-119. 瘦脸吃啥
• 2015-01-2710. 速效瘦腿15种食物