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天麻炖鱼头的做法
天麻炖鱼头
功效:补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。
材料:
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片,盐
做法:
1、将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟;
2、之后加盐调味即可。
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