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西红柿皮蛋汤

  材料:
  用料西红柿、皮蛋各2个,绿色蔬菜120克(菠菜、豆苗均可),罐头高汤1杯(或用一半清水,一半罐头高汤),植物油60克,姜2片,盐适量。

  做法:
  1、西红柿洗净,放人滚水中稍烫,撕去外皮,对半剖开,去籽,切成片。姜洗净,切成末。

  2、皮蛋洗净,剥去蛋壳,对剖切片。绿色蔬菜洗净,切段备用。

  3、油锅内倒植物油烧至六成热,放入皮蛋过油炸酥,加入高汤淹过皮蛋,放入姜末,煨至汤色泛白,加入绿色蔬菜、西红柿片和盐,待煮开即可。

  功效

  生津止渴,清热解毒,健胃消食,凉血平肝

  
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