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药膳乌骨鸡

  乌骨鸡不能和铜,铁的锅具放在一起

  乌骨鸡无论男女皆可食用,主要是调阴,补血的。

  材料:
  乌骨鸡、黄芪、枸杞各20克,当归、党参各10克,麦冬15克,大枣10个

  做法:
  1、麦冬15克、大枣10个,用水泡几个小时。

  2、把小颗粒药材,包到纱布里,放到鸡肚子里,大的就直接放在外面。

  3、放置高压锅里,炖鸡就可以了。

  小诀窍1、一次吃不完放在一个锅里,带药热,不要扔了药材。

  2、麦冬主要作用是滋阴,适合虚热者;

  3、高压者加五味子;血虚者加大枣;比如寒大的话,还可以加10克干姜。

  4、乌骨鸡的选择,以老一点的为好。

  
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