手撕炝包菜

　　主料：包菜

　　调料：干红椒、花椒、蒜米、盐、鸡精

　　制作方法：

　　1、包菜掰开叶子，洗净，手撕成小块。

　　2、起油锅，放入干红椒，花椒，蒜米爆香后，倒入包菜，翻炒几下，加入盐，鸡精，出锅即可。

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