黄油膏蟹伊面

　　材料：
　　膏蟹1只约150克，伊面（广东蛋黄面）150克，黄油10克，高汤200克。调料盐5克，味精10克，白糖3克，胡椒粉4克，生粉5克，色拉油200克。

　　做法：
　　1、伊面先入沸水汆3分钟至熟捞出备用。

　　2、膏蟹洗净，去壳，斩成均匀的八块，拍生粉入六成热的油锅中火滑油2分钟。

　　3、锅下黄油，烧至五成热时下高汤，加盐、味精、白糖、胡椒粉中火烧5分钟至熟。

　　4、将膏蟹肉放在伊面上，将汆过的蟹壳放在蟹肉上，把烧好的高汤浇在上面即可。

　　小诀窍特点

　　菜面结合，健康合理膳食，口味鲜香。

　　

上一篇：花生酱法式吐司
下一篇：山寨黄油小酥皮

• 2014-10-111. 减肥又排毒的最好食物
• 2015-01-072. 少吃六食物美白效果好
• 2014-10-093. 美白瘦身请避开豆浆
• 2015-01-254. 皮肤干燥营养保湿餐
• 2014-10-155. 越吃越白的美白饮食
• 2014-10-116. 日行一膳之美白祛斑篇
• 2015-01-187. 女人美白不可少的食品
• 2015-01-268. 轻松祛斑的三条土方
• 2014-11-219. 黄豆也祛斑
• 2015-03-1910. 柠檬祛斑