白萝卜牛腩汤

　　材料：
　　牛腩500G，白萝卜半根，干红辣椒5根，生姜1块，葱花少许

　　做法：
　　1.生姜切片，白萝卜去皮切方块

　　2.将牛腩切成几大块，和姜片一起下入冷水锅中煮，煮开后继续煮15分钟左右，即可捞起冲凉水，冲去浮沫后，切方块

　　3.炒锅入油烧热，下生姜片和红辣椒，炒1分钟后，下入牛腩块，翻炒4-5分钟

　　4.把牛腩连姜片和辣椒到入砂锅中，加冷水，烧开后加入萝卜块，转小火炖3小时左右

　　5.盛出前半小时加盐调味，最后撒葱花即可

　　

上一篇：胡萝卜土豆炖牛腩
下一篇：莲藕炖牛腩

• 2014-10-051. 五个祛斑的常用方法
• 2014-10-052. 5种排毒瘦身养颜食物
• 2015-03-093. 气质美女5大美白食谱
• 2015-03-094. 七天美白食谱
• 2014-11-215. 黄豆也祛斑
• 2014-10-076. 猕猴桃祛斑
• 2015-01-277. 祛痘面膜堪比祛痘产品
• 2015-01-138. 让你长青春痘的发物
• 2014-10-149. 妙用水煮花生养胃润肺
• 2015-02-2710. 莲藕润燥滋补食疗方