五色鱼面筋

　　

　　受家常炒素启发而来

　　材料：
　　娃娃菜1棵，胡萝卜1小支，干黑木耳若干，新雅鱼面筋，盐，，味精

　　做法：
　　1，先将干黑木耳浸泡于水中，大概20分钟后捞起，备用

　　2，娃娃菜洗净，切成片;胡萝卜洗净后切块，备用

　　3，起油锅，将娃娃菜翻炒至软，出锅备用

　　4，起油锅，将胡萝卜及黑木耳倒入翻炒几下后将娃娃菜及鱼面筋一起倒入.加少许水，盖锅焖1分钟.起锅时加少量盐及味精即可.

　　小诀窍鱼面筋是新雅半成品,本身已加过作料.所以炒菜时盐可以少放.

　　

上一篇： 黑森林樱桃奶油蛋糕
下一篇：咖喱牛肉馅饼

• 2015-02-071. 5分钟排毒养颜早餐
• 2015-01-052. 冬瓜排骨汤消暑排毒
• 2014-10-053. 3天高效排毒去水肿食谱
• 2014-10-304. 食醋去痘美白法
• 2014-10-055. 芦荟祛斑
• 2014-12-176. 常喝桃花茶祛斑
• 2015-03-087. 吃辣不长痘痘绝密妙招
• 2015-01-278. 清热祛痘方
• 2014-10-079. 芦荟解毒消炎去青春痘
• 2015-01-2610. 夏日青春痘爆发怎么吃