电饼铛做牛排

　　材料：
　　牛肉，小苏打粉，盐，黑胡椒

　　做法：
　　1、牛肉用少量小苏打粉、盐、黑胡椒碎腌制半小时左右，这样可以封住一部分牛肉的水分。

　　2、在电饼铛里放少量橄榄油，油温不能过热，煎的过程中用牙签扎肉，能干净提起证明肉熟了，不可以连饼铛翻面，油会漏出来，如果饼铛有纹路，做出的牛排会非常漂亮的。

　　

上一篇：红酒黑胡椒牛排
下一篇：红酒蜜汁牛排

• 2015-01-201. 红绿豆减肥汤排毒瘦身
• 2015-01-212. 柠檬水可以祛斑美容
• 2015-01-263. 冬瓜美白
• 2014-10-054. 薏米祛痘
• 2014-11-115. 土豆吃多了易长痘
• 2015-01-266. 夏日青春痘爆发怎么吃
• 2015-01-097. 清热食疗缓解水痘
• 2015-02-078. 冬天防痘痘要平补
• 2015-02-279. 莲藕润燥滋补食疗方
• 2015-03-1110. 常吃酸红润气色又助减肥