搅拌（揉打）：扩展阶段基本发酵：约40分钟（温度28℃，湿度75%）中间发酵：15分钟（温室即可）最后发酵：约30分钟（温度38℃，湿度85%）
烤焙：上火180℃/下火150℃,约烤焙15分钟
材料： 面团：，A.，高筋粉195克，低筋粉90克，快速高酵母6克，盐6克，细砂糖30克，奶粉12克，B.，全蛋60克，水65克，汤种75克，C.，无盐发酵奶油45克，内陷：，海苔适量，芝麻适量，肉丝适量，沙拉适量
做法： 1.将基本发酵完成后，略整形成橄榄形，中间发酵15分钟，擀成烤盘大小
2.最后发酵完成后，刷上全蛋液，用叉子叉出一排排孔洞
3.在表面撒上葱花及白芝麻即可入炉烤焙
4.烤焙后，底面涂上薄薄一层沙拉酱，在一边先用锯齿刀略切2~3条纹路，以利卷起，再撒上肉松
5.将面包放在纸上，用擀面棍从有锯出条纹边卷起来
6.待面包定形后，依喜好长度切开，在切开处涂上少许沙拉酱，再黏上肉松即可
小诀窍1.擀开的面团四边及四角需整齐，以免发酵后面团不是方形的2.沙拉酱夹心千万不要涂太厚，不然吃起来会太油腻3.切割的纹路，不可太深，否则会断了喔4.这个分量用在长帝25B的烤盘上，量有点多，可以减少一点，做出来的效果会更理想，口感也会更松软哦5.搅拌是机器工作的，揉打是手工制作滴哦~
