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西洋梨炒肉丝

  红西洋梨不要选太熟的,也可以选其他品种的梨子,有的是粗梨,口感较酸。梨具有镇咳、袪痰的食疗功效,在中国医学上常常使用。

  材料:
  红西洋梨1个,猪肉60∼70公克,红萝卜丝1又1/2大匙,小黄瓜片1/2条,大蒜1粒,盐水1杯,盐1小匙,太白粉1小匙,香油少许,盐少许

  做法:
  (1)将菜洗净分别切好备用,红西洋梨去皮去籽后切片,略泡盐水。

  (2)将猪肉切片后用腌料拌匀,腌约10分钟,再用油略炒至半熟后盛起备用。

  (3)热锅,放入少许油,将大蒜切片放入爆香,再依序放入猪肉片、红萝卜丝、小黄瓜片,加入调味料略炒均匀后,再放入红西洋梨炒10秒后起锅,熄火,盛入盘中即可。

  
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