草莓冰沙

　　功效：有助于防治高血脂和心脏病。

　　材料：
　　草莓7粒，果糖3大匙，白汽水1大匙，冰块适量

　　做法：
　　1、草莓洗净去蒂，切小块。

　　2、依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中，搅打均匀即可。

　　3、以长汤匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。

　　

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