四季豆炒豆干

　　材料：
　　四季豆300g，豆干2块，蒜末1大匙，肉末少许，盐少许，油

　　做法：
　　1.豆干洗净切小块，沥干水，起油锅（油要多）将豆干煎至金黄色，沥油备用。

　　2.四季豆也洗净切段，放入油锅里稍微煎炸，沥油备用。

　　3.爆香蒜末及肉末，放回之前的四季豆和豆干翻炒均匀。

　　4.加少许的盐和水，试味盛盘。

　　p/s：不喜欢吃软的可以不必预先煎炸，只是炒熟就可

　　

上一篇：榨菜拌香干
下一篇：干锅柴火香干

• 2014-11-211. 女性夏天养颜十大佳品
• 2014-10-082. 吃水果排毒减肥更漂亮
• 2014-12-023. 土豆美白
• 2015-01-264. 轻松祛斑的三条土方
• 2014-10-215. 日常防痘痘十注意
• 2014-11-286. 恼人耳痘别乱挤
• 2015-02-217. 秋季润肺去燥6种食物
• 2015-01-208. 美白餐水润白嫩吃出来
• 2014-10-099. 冬季女性皮肤保湿餐
• 2015-03-1910. 冬日五类保湿去燥食物