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百合炒芦笋的做法
百合炒芦笋
材料:
主料:百合100克,芦笋200克,
辅料:白果(鲜)20克,
调料:植物油20克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉2克,辣椒(红,尖,干)5克,白皮大蒜5克
做法:
1.将芦笋洗净切段,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
2.鲜百合掰片洗净;
3.辣椒去蒂、籽洗净切片;
4.炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入芦笋、白果炒片刻,加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。
小诀窍食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
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