桔梗黄豆煲猪手

　　材料：
　　用料原材料：
　　：桔梗10克，泡好的黄豆100克，猪手200克，姜10克，奶汤1500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　做法：
　　1、猪手斩件汆水，干桔梗洗净，姜切片待用。

　　2、净锅上火，放入奶汤、姜片、猪手、黄豆、桔梗，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

　　功效

　　桔梗克治疗痰多咳嗽、嗓音嘶哑、咽喉肿痛等不适症状。

　　猪手即猪蹄，富含丰富的蛋白质，尤其对产后乳少、体弱者有特别的进补功效。

　　爱心提示

　　一般人群皆可食用，但风寒者不可贪食。

　　

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