菠萝芝麻枣糊

　　材料：
　　用料菠萝1／4个，黑芝麻粉100克，红枣5颗，冰糖适量。

　　做法：
　　1、菠萝去皮后切细丁，红枣去核捣碎。

　　2、将300毫升清水注入锅中，放入菠萝、红枣泥，用小火熬煮10分钟，将菠萝、红枣泥与汤汁过滤分离。

　　3、将黑芝麻粉、菠萝、红枣泥盛入碗中，倒入菠萝红枣汤拌匀即可食用。也可视个人口味加入冰糖调味。

　　功效

　　补血润肤，润肠通便，抗衰老，瘦身。

　　

上一篇：芝麻瓦片
下一篇：芝麻馒头

• 2015-03-181. 懒美人3日断食排毒法
• 2014-10-112. 日行一膳之美白祛斑篇
• 2014-10-033. 时下流行吃抗皱食物
• 2014-10-054. 7种食物帮女人祛斑
• 2014-10-055. 茯苓祛斑
• 2014-12-176. 常喝桃花茶祛斑
• 2014-10-217. 日常防痘痘十注意
• 2014-11-068. 脸上长痘痘别怪辣椒
• 2015-01-259. 三类零食多吃不长痘
• 2015-03-1810. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘