木瓜煲猪蹄

　　材料：
　　猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱

　　做法：
　　1.猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用

　　2.木瓜去皮切开后去瓤切块备用

　　3.接一锅水烧开后放入猪蹄、姜（去皮拍扁）大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟，接着倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂

　　4.饮用前撒点香葱、放盐调味即可

　　

上一篇：五香猪蹄儿
下一篇：焦糖猪蹄

• 2015-03-051. 10大女人滋阴补肾食物
• 2015-03-152. 美白祛斑有妙方
• 2015-01-313. 日常小东西抗皱紧肤方法
• 2014-10-034. 免费抗皱保养品
• 2015-01-275. 清热祛痘方
• 2015-02-106. 黄色食物调内分泌
• 2015-02-077. 冬天防痘痘要平补
• 2014-10-058. 春季喝排骨汤解毒润燥
• 2014-10-059. 橄榄冰糖润肺还止咳
• 2014-10-0310. 春季食疗润肺止咳