首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
西兰花胡萝卜炒牛肉的做法
西兰花胡萝卜炒牛肉
材料:
西兰花,胡萝卜,牛里脊,料酒,盐,鸡精
做法:
1.牛里脊顺势切片,放入耗油和料酒抓匀后,倒入一勺色拉油拌匀腌制
2.胡萝卜去皮切片
3.西兰花浸洗干净,处理成小朵,锅中水烧开后,入锅焯水两分钟
4.焯水好的西兰花捞出,过凉水后沥干备用
5.锅烧热放油,油烧热倒入胡萝卜片小火煸炒透
6.倒入腌制好的牛肉,翻炒几下倒些料酒,炒制酒肉表面变色
7.倒入焯水过的西兰花,加少量盐和鸡精炒均匀,西兰花挂上汤汁即可出锅
上一篇:
蒜茸西兰花
下一篇:
西兰花方便面沙拉
分享到:
推荐汤谱
澳洲羊肉冬瓜丸子汤
冬季暖汤-山药红枣牛肉汤
冬瓜薏米排骨汤
鲜鸡菌汤锅
相关文章
2014-10-09
1. 核桃补脑养颜抗衰老
2014-11-03
2. 消脂减肥苹果瘦身汤
2015-01-26
3. 冬瓜美白
2014-12-02
4. 土豆美白
2014-10-05
5. 永久美白三大食品
2014-10-05
6. 8种滋养水果美白健康
2015-01-09
7. 十位韩星美白秘方
2015-03-09
8. 猕猴桃祛斑
2014-11-22
9. 滋润补肺家庭食谱
2014-10-09
10. 冬季女性皮肤保湿餐
推荐菜谱
孜然羊肉生菜卷
咖啡鸡蛋羹
红烧话梅排骨
宫爆豆腐
皮蛋蒸豆腐
蒜香麻辣豆腐
家常凉拌土豆丝
凉拌黄瓜魔芋丝
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
西兰花胡萝卜炒牛肉的做法
TOP
相关菜谱
• 西兰花胡萝卜炒墨鱼
• 西兰花五彩丁
• 绿菜花鲜虾仁
• 西兰花炒虾仁
• 健康素食西兰花炒百合
• 上汤皮蛋西兰花
• 炝炒西兰花
• 蒜蓉西兰花
• 西兰花培根木耳汤
• 猪油渣炒西兰花
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注