甜辣凉面

　　材料：
　　熟凉面150公克，鸡胸肉20公克，小豆苗适量，红甜椒末1小匙，甜辣凉面酱适量

　　做法：
　　1.将鸡胸肉放入刚滚沸的水中，即熄火，以滚水的余温肉慢慢烫熟后，捞起沥干，在鸡肉表面抹上少许盐后放凉，最后用手撕成丝状备用。

　　2.小豆苗洗净沥干水分备用。

　　3.熟凉面放入盘中，加入作法1的鸡肉丝、作法2的小豆苗和红甜椒末，再均匀淋上适量甜辣凉面酱即可。

　　

上一篇：芥末酱蛋
下一篇：苜蓿芽南瓜沙拉

• 2015-02-071. 5分钟排毒养颜早餐
• 2014-10-202. 美白祛斑熬粥秘方
• 2014-11-073. 白得通透5种美白食物
• 2014-10-054. 几种专家级抗皱食物
• 2014-11-025. 生姜祛痘
• 2014-10-036. 芦荟祛痘
• 2015-02-077. 3招轻松饮食去痘印
• 2015-03-188. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2014-12-209. 抗痘吃番茄
• 2014-11-2810. 恼人耳痘别乱挤