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玉米酱番茄羹的做法
玉米酱番茄羹
材料:
主料:番茄500克,玉米(鲜)500克,
辅料:奶油30克,
调料:盐2克,味精1克,玉米淀粉10克,香菜3克
做法:
1.番茄洗净,去皮切丁;
2.香菜洗净切末备用;
3.坐锅点火,加入适量冷水烧沸,先下入玉米酱稍煮一下;
4.再倒入番茄丁,续烧至沸;
5.改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入盐、味精、最后用湿淀粉勾稀芡;
6.起锅盛入汤碗中,撒上香菜即成。
小诀窍食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
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