椰汁含有人体不可缺少，能激发体能的多种氨基酸、维生素B、维生素c、维生素E，可以预防心脏病等，能强健肌肤，滋润止咳。西瓜本身水分多，清凉解渴，利尿等功能。马蹄清热凉肝，补中益气等功效。
百变营养全家共享!我喜欢!!!我制作此饮料特点：清热解暑，爽口美味。
材料： 西瓜1块，马蹄2只，椰汁200克，冰块3块
做法： 1、先将西瓜去皮切块，马蹄洗净削皮也切块。
2、将西瓜块、马蹄块、冰块、椰汁放入搅拌机中搅打成瓜泥汁。
3、取一个干净玻璃杯，倒入瓜泥、椰汁。
4、杯口边插片小西瓜，再插入一个漂亮的吸管即可。
