参姜小米粥

　　健康提示：益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。

　　食物相克：

　　小米：小米忌与杏仁同食。

　　人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。

　　材料：
　　主料：小米100克

　　辅料：人参10克，姜10克

　　做法：
　　1、将人参、生姜研末；

　　2、同小米煮为稀粥。

　　

上一篇：双菇栗子鸡
下一篇：韩国烤沙参

• 2015-03-151. 红糖补血美体排毒
• 2015-03-092. 七天美白食谱
• 2014-12-173. 嫩肤祛斑常用醋
• 2014-12-174. 常喝桃花茶祛斑
• 2015-01-255. 三类零食多吃不长痘
• 2015-01-256. 介绍秋天几款润肺汤
• 2015-02-277. 莲藕润燥滋补食疗方
• 2014-10-058. 润肌滑肤―瓠子炖猪蹄
• 2014-10-079. 保湿菜单吃出水润女人
• 2014-10-0710. 吃鳗鱼为皮肤保湿