凉拌海带

　　材料：
　　海带，葱花，姜，蒜，剁辣椒，蚝油，盐，鸡精，香油，水

　　做法：
　　1.准备姜蒜末，葱花，剁辣椒；

　　2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水；

　　3.将１倒入处理好的海带丝，撒盐，蚝油，鸡精，少许香油拌匀就ＯＫ了！

　　小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，所以偶没有放～喜欢的朋友可以加醋和糖，随自己口味定吧～

　　

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