海鲜炒面

　　材料：
　　手拉面条（烫熟），鲜牡蛎（烫熟后泡冰水滤干），鲜虾（剔肠烫熟），花蛤（烫熟起肉），蘑菇，辣椒，姜，葱段

　　做法：
　　1)两大匙油烧热，放入辣椒，姜，葱段爆香，

　　2)加牡蛎，虾，蛤，蘑菇快速拌炒片刻，捞起。

　　3)半碗高汤加盐煮开，放入熟面条拌炒至汤收干，放回海鲜料翻炒均匀即可。

　　

上一篇：蚵仔煎
下一篇：油炸生蚝

• 2015-01-101. 两道养颜汤消灭青春痘
• 2014-11-172. 冬瓜菠菜胡萝卜瘦脸
• 2014-11-033. 消脂减肥苹果瘦身汤
• 2014-10-094. 美容汤喝出水润红颜
• 2015-01-255. 长痘痘了吃什么好
• 2015-02-216. 秋季润肺去燥6种食物
• 2014-10-057. 冬季润肺4宝
• 2015-02-048. 冬季皮肤干燥保湿餐
• 2014-11-069. 秋季如何保湿
• 2014-11-0710. 瘦身晚餐经典搭配方案