海鲜炒面

　　材料：
　　鱼丸，蟹肉，油面，虾，鱼露/海鲜酱，白胡椒粉，鸡精粉。油，白糖，味精，盐

　　做法：
　　1）油锅热后，加入鱼丸，蟹肉，虾炒一会儿。

　　2）加入油面，味精，盐，鸡精粉。

　　3）鱼露/海鲜酱（加水）加白糖。

　　4）把（3）放入锅里，一起炒。（如果太干，可加点水）

　　

上一篇：潮式豉椒炒双丸
下一篇：清汤鱼丸

• 2014-10-071. 保湿菜单吃出水润女人
• 2014-11-022. 红润又水嫩餐桌上7类美容食物
• 2014-11-073. 瘦身晚餐经典搭配方案
• 2015-01-204. 花草红酒瘦脸瘦腿瘦腰
• 2015-02-025. 食补丰胸高招简单有效
• 2014-10-056. 最丰胸的9种食物
• 2014-10-057. 喝酸奶减肥加速更丰胸
• 2014-10-168. 补钙不要错过黄金年龄
• 2014-11-029. 虾皮含钙高常吃可补钙
• 2014-10-0710. 女性怀孕前要补钙