划炒清爽鱼片

　　材料：
　　鱼，盐，味精，生粉，青红椒，西红柿

　　做法：
　　1.将鱼块片出鱼片，加盐，味精生粉抓匀稍腌制。

　　2.青红椒，西红柿，切块。

　　3.锅中坐油见热，将腌制好的鱼片在油中划炒至熟。

　　4.另起油锅，油锅见热后炒香青红椒，西红柿，加少许盐。

　　5.倒入鱼片拌匀即可。

　　

上一篇：焗烤白菜
下一篇：紫菜手卷

• 2014-12-041. 冷水煮腊肉又嫩又排毒
• 2015-01-182. 排毒蔬菜让你年轻10岁
• 2014-10-083. 吃水果排毒减肥更漂亮
• 2015-01-254. 皮肤干燥营养保湿餐
• 2015-03-095. 七天美白食谱
• 2014-11-026. 生姜祛痘
• 2015-03-187. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2014-11-218. 7天吃出润滑美肌的食谱
• 2014-10-079. 4款秋季特色滋阴润燥
• 2015-02-0410. 冬季皮肤干燥保湿餐