当前位置:首页 > 菜谱大全 > 凉拌春菊的做法

凉拌春菊

  台湾叫做茼蒿,是菊科植物,也叫做菊菜,因为到了春天会开花,所以一般叫做春菊。含有丰富的维他命B2、胡萝卜素和矿物质等。汆烫时,将叶柄先放入略煮一会,再放入叶片部分,这样能够保留较多的营养素。浸泡冷水后,务必要将水份挤干,才不会影响酱汁入味程度。

  材料:
  春菊200公克,柴鱼片适量,白芝麻少许,出汁70cc,酱油20cc,味醂15cc

  做法:
  1.将春菊洗净,烧开一锅水,加入少许盐,再把春菊放入汆烫,熟后捞起,放入冷水中浸泡至凉。

  2.将春菊捞起后,用手将春菊整理成一束,并将水份沥除,再切成适当长度备用。

  3.将调味料混合加热煮滚,待凉后再放入冰箱冷藏备用。

  4.将春菊摆入器皿中,撒上少许白芝麻,淋上作法3的酱汁,再撒上柴鱼片即完成。

  
上一篇:天妇罗虾捲
下一篇:椒香凉拌小黄瓜
分享到:
推荐汤谱
相关文章
推荐菜谱
友情链接: 煲汤食谱  煲汤大全 
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved. 粤ICP备14066657号 煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com) sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注