西洋菜鱼汤

　　材料：
　　鲷鱼肉70公克，姜丝适量，鱼高汤600㏄，西洋菜适量，盐适量，米酒适量

　　做法：
　　1.鲷鱼洗净切薄片；西洋菜摘其嫩叶，洗净沥干水分备用。

　　2.取一汤锅，放入鱼高汤、姜丝，以中火煮开再续煮约5分钟。

　　3.将鱼片加入作法2的锅中煮5分钟，再放入西洋菜，以盐调味，最后淋上米酒续煮3分钟即可。

　　

上一篇：葱油烤鱼
下一篇：红加吉鱼握寿司

• 2014-10-051. 7种食物帮女人祛斑
• 2015-01-262. 轻松祛斑的三条土方
• 2014-10-053. 春季健康素食润肤祛斑
• 2014-10-034. 芦荟祛痘
• 2015-01-275. 祛痘面膜堪比祛痘产品
• 2014-10-076. 芦荟解毒消炎去青春痘
• 2015-03-097. 哪些食物诱发青春痘
• 2014-11-228. 滋润补肺家庭食谱
• 2014-10-079. 补气润肤鲜鱼粥
• 2015-01-3110. 5道黄豆菜瘦身更丰胸