当前位置:首页 > 菜谱大全 > 香蕉戚风的做法

香蕉戚风

  自从有了戚风模子,隔几天不折腾一个,还真觉得手痒,虽然已经没有什么新意的,但是就是想折腾,也不能说是想吃,就是觉得做一个看着它疯涨的过程就很欣慰了。北京的天气一天比一天冷了,转眼间最讨厌的冬天就要来到了,真是不喜欢!要是只有春秋两季该多好啊!来个香蕉戚风吧,这个俺二师姐也做过,呵呵,挺香的,做的时候我家就全是香蕉的味道了!最近从优姐姐家的博客中看到香蕉减肥的办法,搬来试试,就是每天早上吃两根香蕉,喝一杯水,不吃别的,午餐晚餐照吃,据说能减肥,哈哈,大家试验一下吧!我看好多人都吵吵着要减肥,我也一样,准备尝试一下,希望大家一起健康的瘦瘦瘦,耶!

  材料:
  蛋白4个,白醋几滴,细砂糖60g,蛋黄3个,低粉80g,水1大匙,油50ml,香蕉去皮净重80g

  做法:
  1.将香蕉用叉子碾成香蕉泥,加入水,调成糊状;

  2.蛋黄里加入香蕉糊,15g白糖,油,用打蛋器打至浓稠;

  3.筛入低粉,搅拌均匀;

  4.蛋白打成泡泡,加入几滴白醋,分次加入糖打发;

  5.将1/3蛋白加入到蛋黄糊中,用橡皮刮刀从底部捞起,拌匀,然后将全部倒入蛋白的盆中,搅拌均匀;

  6.倒入模具中,在桌面上震几下,震去大个的汽泡;

  7.烤箱预热180度,30分钟;

  8.出炉后摔一下,倒扣,冷后脱模。

  
上一篇:蛋黄酥
下一篇:虾仁牛油果沙拉
分享到:
推荐汤谱
相关文章
推荐菜谱
友情链接: 煲汤食谱  煲汤大全 
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved. 粤ICP备14066657号 煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com) sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注