清肺止咳凉茶

　　枇杷叶有清肺止咳的功能，常用于肺热咳嗽、气逆喘息；而芦根则具有止呕、反胃的效果，咳嗽不止的时候可以多饮用此茶，舒缓症状。

　　材料：
　　竹叶5公克，枇杷叶10公克，芦根10公克，红糖8公克，水800㏄

　　做法：
　　1.竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净后切碎备用。

　　2.取一干净砂锅，将作法1的材料：
　　放入锅中，再加入水800㏄煮约20分钟。

　　3.再于作法2中加入红糖拌匀滤渣取汤汁即可。

　　

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