党参麦冬五味子瘦肉汤

　　材料：
　　党参、麦冬和五味子是很常见的中药搭配，能增液除渴，养胃生津，再配合猪瘦肉的滋养润燥，非常适合夏季炎热或熬夜气短懒言、纳食不香者，或糖尿病渴饮者饮用。3-4人份材料：
　　：五味子：8克姜：1片麦冬：15克党参：20克瘦肉：200克水：6碗

　　做法：
　　1.将党参、麦冬和五味子洗净；

　　2.瘦肉洗净，切大块，汆水捞出；

　　3.煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料：
　　，隔水炖一个半小时，下盐调味即可食用。

　　功效：明目清热，益气生津，健脾开胃，强心利尿。

　　

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