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清乳椰汁的做法
清乳椰汁
椰肉味甘,性平,有益气生津、丰肌美肤、消疳杀虫等功效。常喝椰汁能使人面色润泽红艳,增气力,耐饥饿,增强胃肠道消化吸收功能,增强机体抗病能力。
材料:
新鲜椰子1个
做法:
1、在椰子顶部开一小洞,倒出清亮的椰子原汁。
2、将椰肉取出,洗净,切成小块,放入果汁机中,倒椰子原汁,开机搅出果汁,将滤汁倒入杯中,冷藏后饮用风味更佳。
制作提示
小诀窍注意不要加糖水。因成熟的椰子汁非常甘甜。
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