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橙香冻虾

  这道菜味道清新,配上酪梨和南瓜籽,色香味俱全。由于莱姆(青柠)汁未经加热,还能提供大量维生素C,有助加强免疫力。

  材料:
  香菜粉(芫荽粉)11/2茶匙,盐3/4茶匙,中虾672克,去壳,去肠,橙皮丝2茶匙,橙汁480毫升,鲜榨莱姆(青柠)汁3汤匙,cayenne红辣椒粉1/4茶匙,红甜椒1个,切条,红洋葱1/4个,切丁,香菜(芫荽)40克,切末,酪梨1个,去皮后切成1.5厘米见方的小块,烤南瓜籽42克

  做法:
  1.将1茶匙香菜粉和1/4茶匙盐拌匀,用来腌虾。

  2.用大碗将橙皮、橙汁、莱姆汁、剩下的1/2茶匙盐、1/2茶匙香菜粉、红辣椒粉、红甜椒、洋葱和香菜放入并拌匀。

  3.预热烤箱。虾离火约15厘米,烤3分钟(其间翻动一次),至完全烤熟。把虾放入大碗中,翻动数次,使调料包裹在虾上,然后至少冷藏2个小时,至完全变冷。

  4.上桌前拌入酪梨和南瓜籽。

  
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