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黑芝麻杏仁米粥的做法
黑芝麻杏仁米粥
散结,清热,润肠通便,降糖。适用于大便干难下,或湿热便秘,糖尿病。治疗便秘。
材料:
黑芝麻150克,杏仁100克,大米150克,生甘草5克
做法:
1、黑芝麻、杏仁、米浸水后擂烂成糊,煮熟。
2、甘草煎水取汁和入调匀。
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