雪碧苦瓜

　　

　　爽脆清甜，没有苦味

　　材料：
　　苦瓜一根，鲜枸杞一汤勺，雪碧适量，盐半茶勺

　　做法：
　　苦瓜洗净对破开，去籽斜切成均匀薄片。

　　水烧开，下入苦瓜片焯水一分钟，捞出过冷水，沥干水分。

　　苦瓜放入一个大碗中，洒上盐。

　　倒入雪碧，没过苦瓜。

　　盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时后取出，空干水分装盘即可。

　　小诀窍蘸料：依照个人喜好可以佐以蜂蜜或者浓缩的橙汁，个人以为蘸橙汁比较好吃。

　　

上一篇：凉拌苦瓜
下一篇：干煸凉瓜

• 2014-10-051. 永久美白三大食品
• 2015-01-272. 八种食疗去斑法
• 2014-10-103. 夏日去斑美颜计
• 2014-10-074. 猕猴桃祛斑
• 2014-12-195. 常吃凉拌菜肌肤不长痘
• 2015-01-166. 吃小龙虾防痘痘
• 2014-11-117. 土豆吃多了易长痘
• 2015-03-188. 预防痘痘的5道食疗
• 2015-01-259. 介绍秋天几款润肺汤
• 2015-01-2510. 初秋煲汤清润养阴