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凉拌时蔬的做法
凉拌时蔬
上个礼拜因为考试,一直没有怎么安心做饭,更别提拍照了。这不周末终于考完了。
哈哈,做点好吃的吧。这倒凉拌菜是自己琢磨出来的,现在已经是国家公共营养师了,学习考试真不容易。所以现在做每一道菜更要注重健康,注重营养。
材料:
紫甘蓝丝,洋葱丝,青椒丝,木耳丝
做法:
1.把原料洗干净,切丝后泡在清水里,因为要生吃
2.木耳绰熟切丝
3.放入白醋、糖、盐搅拌后就可以吃了,非常的营养,吃起来更健康。
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