素炒长条生菜

　　比较方便的减肥菜

　　材料：
　　原材料：
　　：长条生菜，姜丝，葱，蒜蓉

　　配料：酱油，盐，香油，花生油，生抽

　　做法：
　　1、锅里放油加热5成，放入姜丝，蒜蓉炒香

　　2、加入长条生菜翻炒，加入盐，香油，生抽

　　3、3分钟OK，即可上桌

　　

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