当前位置:首页 > 菜谱大全 > 小白菜炖豆腐的做法

小白菜炖豆腐

  绿白相衬,清素鲜嫩。

  材料:
  主料:小白菜250克,北豆腐150克,

  调料:大葱10克,姜5克,味精2克,盐4克,香油5克,花生油20克

  做法:
  1.将小白菜去黄叶洗净,切成段;

  2.将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;

  3.将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;

  4.加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。

  小诀窍健康提示:

  1.小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。

  2.豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。

  3.此菜清肺祛火。

  
分享到:
推荐汤谱
相关文章
推荐菜谱
友情链接: 煲汤食谱  煲汤大全 
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved. 粤ICP备14066657号 煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com) sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注