白果红薯糖水

　　材料：
　　红薯100G，马蹄100G，白果5颗，冰糖适量

　　做法：
　　1.马蹄洗净，削皮，切小块

　　2.红薯削皮，切小块

　　3.白果洗净

　　4.三种材料：
　　放一起，加适量冰糖，加少量水，隔水炖二十分钟

　　5.成品

　　

上一篇：糖水马蹄
下一篇：红枣马蹄汤

• 2015-03-191. 10种体质女性养颜食物
• 2014-10-072. 五脏排毒简单方法
• 2015-02-213. 酸奶帮你减肥又美白
• 2015-01-264. 莲藕祛痘
• 2014-11-025. 生姜祛痘
• 2015-03-196. 清毒祛痘餐
• 2015-01-257. 长痘痘了吃什么好
• 2015-02-078. 美顏汤
• 2015-03-099. 甜汤清除满脸痘花
• 2015-01-2510. 初秋煲汤清润养阴