材料： 主料
千张350克胡萝卜1根
韭菜300克榨菜150克
辅料
葱8克生抽3毫升
酱油1毫升盐1.5克
鸡精0.5克
做法： 1.将榨菜，千张，胡萝卜都切成丝；韭菜切成1寸长；葱切成葱花
2.热锅热油，下榨菜翻炒半分钟
3.倒入胡萝卜和韭菜与榨菜一起炒匀
4.倒入千张
5.将胡萝卜，韭菜，榨菜，千张尽量炒匀；加生抽，酱油，盐，鸡精，葱花
6.用筷子尝一尝每一样内容是否都炒熟，炒熟以后，这道菜就做好啦
小贴士
1.榨菜本身很咸，所以把榨菜泡在清水里20分钟之后，再切成丝，切成丝后，再放在清水里跑一会儿，直至榨菜的色泽变淡
2.加酱油只是给白白的千张着色，增进食欲之意，但是切忌加过多的酱油，以免破坏了这道菜本身的香味，也是为了防止菜太咸
3.千张皮也要放在水里浸泡一早上，然后沥干水分，备用
4.必须去除韭菜叶上的黄叶子和老叶子，因为黄叶和老叶是没有营养的部分
