参莲汤

　　健康提示：益气健脾，养心安神。

　　食物相克：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。

　　材料：
　　主料：人参10克，莲子10克

　　调料：冰糖50克

　　做法：
　　1、将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软。

　　2、再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。

　　

上一篇：养神明目茶
下一篇：草莓炒鸡柳

• 2014-10-051. 排毒养颜的四大蔬菜汁
• 2015-01-082. 能让肝脏排毒的食物
• 2014-10-033. 时下流行吃抗皱食物
• 2015-01-064. 多吃哪些食物能祛痘
• 2014-11-305. 牛奶祛痘
• 2015-01-276. 祛痘面膜堪比祛痘产品
• 2014-10-057. 春季喝排骨汤解毒润燥
• 2014-11-228. 保湿餐吃出水润美女
• 2015-02-049. 花草茶润肠通便减肥
• 2014-11-0610. 减肥又瘦身的水果沙拉