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鱿鱼螺肉蒜

  材料:
  材料:
  :干鱿鱼1尾,芹菜2支,青蒜3支,排骨半斤,螺肉1罐

  调味料:白胡椒粉少许,盐1大匙,淡色酱油1大匙,香菇精1大匙,味霖1大匙,

  做法:
  1.先将蒜白切斜片段,蒜绿切小段,芹菜切段备用

  2.再将泡发鱿鱼剥去外皮后,修去粗边再切成1公分的宽条备用

  3.排骨洗干净后放入滚水中汆烫,再捞出放入砂锅的滚水中煮约30分钟,放入鱿鱼煮15分钟后,加入螺肉和半罐螺肉汁、香菇精、盐、胡椒粉和味霖调味,加入蒜白煮滚后,再放入蒜青,加入酱油添色,起锅前放入芹菜就完成今天的这一道鱿鱼螺肉蒜了

  师傅叮咛:

  *干鱿鱼需先泡入以1公斤水加入3克盐为比例,且温度在25度以下的盐水中浸泡2小时泡发备用

  *阿根廷公鱿鱼的肉质厚、甜度佳,而且香味浓郁,最适合用来做这道料理

  *选购螺肉罐头时需要注意制造日期,以浸制半年的螺肉比较香

  *青蒜以过年前后这段时期香味最佳、纤维最细緻

  
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