绿豆百合粥

　　材料：
绿豆、干百合、陈皮、大米

　　调料：盐、冰糖

　　制作方法：

　　1、将绿豆提前浸泡2-3个小时。

　　2、干百合浸泡30分钟。

　　3、陈皮浸泡10分钟，洗净。

　　4、大米淘洗干净。

　　5、锅内加适量的水，把大米、绿豆放进去。

　　6、放入百合及陈皮。

　　7、盖上锅盖，开大火烧开。

　　8、烧开后用汤勺搅拌一下，转小火慢煮30分钟至绿豆开花。

　　9、加盐或是冰糖调味即可。

　

上一篇：白玉芒果粿
下一篇：椰蓉糯米球

• 2014-11-071. 白得通透5种美白食物
• 2014-10-302. 食醋去痘美白法
• 2014-10-053. 永久美白三大食品
• 2015-01-184. 女人美白不可少的食品
• 2015-03-195. 清毒祛痘餐
• 2014-10-096. 夏季防痘好方法
• 2014-10-057. 春季喝排骨汤解毒润燥
• 2014-10-078. 吃鳗鱼为皮肤保湿
• 2015-03-159. 吃水果早餐健康又瘦身
• 2014-10-0710. 山药瘦身效果佳