医生说浅表性胃炎、球炎病人适合吃面食,鱼肉,蔬菜应以叶菜为主,前篇分享了【虾油煮面】的三道【老蛏丝瓜面】【鲜虾白菜面】和【熟鱼干白菜面】,今晚我用三文鱼煮面。
三文鱼在我们这里算是高端产品,我把它用来煮我们的土面,不少人都很惊讶,在我们的习惯里三文鱼应该和红酒在一起,还不能少了烛光,其实你把这橘红色的鱼肉放进滚开的面汤里,就像我们穿上平底鞋遥看蓝天一样,有一种十分惬意的感觉。试试吧。
材料: 三文鱼片一盒
凤尾菇一些
娃娃菜一棵
阳春面一些
瘦肉一小块
生姜一小块
酱油少许
虾油一勺
盐少许
糖少许
芥菜油适量
做法: 1、阳春面事先用沸水捞煮。
2、娃娃菜切半,再竖切三刀,再横切三刀,冲洗干净,凤尾菇也一起冲洗。
3、热锅,下适量油,下姜片炒一炒。
4、瘦肉切肉丝,用酱油腌制一下,再放入热锅里翻炒。
5、然后倒入白菜和凤尾菇一起翻炒,加足够的清水,同时加入盐、糖和一勺虾油。
6、水开后,加入捞好的阳春面,继续煮沸。
7、最后下橘红色的三文鱼即可。