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三文鱼汤面

  医生说浅表性胃炎、球炎病人适合吃面食,鱼肉,蔬菜应以叶菜为主,前篇分享了【虾油煮面】的三道【老蛏丝瓜面】【鲜虾白菜面】和【熟鱼干白菜面】,今晚我用三文鱼煮面。

  

  三文鱼在我们这里算是高端产品,我把它用来煮我们的土面,不少人都很惊讶,在我们的习惯里三文鱼应该和红酒在一起,还不能少了烛光,其实你把这橘红色的鱼肉放进滚开的面汤里,就像我们穿上平底鞋遥看蓝天一样,有一种十分惬意的感觉。试试吧。

  材料:
  三文鱼片一盒

  凤尾菇一些

  娃娃菜一棵

  阳春面一些

  瘦肉一小块

  生姜一小块

  酱油少许

  虾油一勺

  盐少许

  糖少许

  芥菜油适量

  做法:
  1、阳春面事先用沸水捞煮。

  2、娃娃菜切半,再竖切三刀,再横切三刀,冲洗干净,凤尾菇也一起冲洗。

  3、热锅,下适量油,下姜片炒一炒。

  4、瘦肉切肉丝,用酱油腌制一下,再放入热锅里翻炒。

  5、然后倒入白菜和凤尾菇一起翻炒,加足够的清水,同时加入盐、糖和一勺虾油。

  6、水开后,加入捞好的阳春面,继续煮沸。

  7、最后下橘红色的三文鱼即可。

  
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