材料： 原
材料：
鸡爪……………250克
蒜蓉……………5克
红椒……………5克
青椒……………5克
调味料
盐………………25克
味精……………25克
鸡精粉…………30克
白醋……………200克
做法： 1、先把鸡爪洗净，将鸡趾去掉；
2、上笼蒸15分钟至熟，待冷凉后，白醋腌3～4小时，再过冷水；
3、放置约1个小时，没有浓醋味后，加上用醋已泡好的蒜蓉和青、红椒，再加调味料即可。
开心贴士
鸡爪富含胶原蛋白，多吃可减少面部皱纹，延缓衰老。
羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。
每天至少喝6杯水，以确保一定的铁元素摄入量，因为缺铁会让人总是觉得很累。
特别提示
注意鸡爪冷后再用白醋腌。
