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薄荷冰沙的做法
薄荷冰沙
晶莹剔透,清爽可口,降温解暑!薄荷清凉提神,鲜奶含有丰富的钙和人体所需的氨基酸,鲜奶切忌与含草酸的食物同食,如巧克力!
材料:
薄荷密45毫升,鲜奶120毫升,蜂蜜25毫升,奶粉精、香草粉若干
做法:
1、将一大杯冰块加入果汁机中,倒入鲜奶、薄荷密、蜂蜜,加入奶粉精、香草粉。
2、用果汁机搅拌均匀后倒入杯子中,加以装饰即可。
小诀窍喝冰沙可以起清凉解暑降温的功效,防止中暑,不推介小孩子喝,13岁以上适宜喝。
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