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红枣薏米酸奶昔

  材料:
  酸奶,红枣,薏米

  做法:
  1.薏米洗净后加水浸泡2小时以上,然后放入锅中煮熟至软烂,捞出,晾凉

  2.将洗净的红枣去核切成小块

  3.将薏米、红枣块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可

  
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